2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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701 kcal
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脂質: 31.80g | たんぱく質: 27.10g | 炭水化物: 65.70g.
朝食: Песочное Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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