2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
861 kcal
|
脂質: 41.30g | たんぱく質: 47.21g | 炭水化物: 78.14g.
朝食: Ovo Mexido, Salada de Frutas, Cafezinho. 昼食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Arroz Integral Cozido, Pif Paf Bacalhau Desfiado. 夕食: Ovo Mexido. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Natural Integral, Tâmara. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|