2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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1081 kcal
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脂質: 49.10g | たんぱく質: 36.92g | 炭水化物: 121.79g.
朝食: Люди Любят Батон Нарезной , Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком. 昼食: Запеченная или Жареная Пикша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры Черри. 軽食/その他: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Люди Любят Батон Нарезной , Кремлина Инжир Шоколадный, Чай. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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