2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
718 kcal
|
脂質: 15.43g | たんぱく質: 87.89g | 炭水化物: 55.47g.
朝食: Plátano Maduro, Minuto Verde Frutos del Bosque, Calo Leche Descremada Instantánea, Nuestra Cocina Avena Multisemillas, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. 昼食: San Jose Atún Lomitos en Aceite. 軽食/その他: Livean Barra de Cereal con Maní y Pasas, Soprole Protein+. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Patricio Lopez Veraの体重の記録
|