2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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1997 kcal
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脂質: 97.96g | たんぱく質: 116.45g | 炭水化物: 157.46g.
朝食: Kamps Käsebrötchen, Ei, Géramont Weichkäse. 昼食: Mister Wraps Protein Wraps, Ei, Ja! Geriebener Mozzarella, Aldi Chicken Wings Pikant, Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl. 軽食/その他: Zetti Bambina, Käsekuchen Low Carb, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Profuel Vegain, Erdbeeren, Gut & Günstig Haferflocken. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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