2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
1652 kcal
|
脂質: 94.53g | たんぱく質: 124.64g | 炭水化物: 78.45g.
朝食: Курага, Грецкие Орехи, Сыробогатов Творожный Сыр , Хлебец, Курица Вареная. 昼食: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Домик в деревне Молоко 3,5%. 夕食: Грецкие Орехи, Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|