2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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898 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 64.81g | 炭水化物: 46.40g.
朝食: Kokosolja, Avokado, Keso, Ägg, Alnatura Eiweiß Toast Brötchen, Mühlen Gold Eiweißbrot Mixkiste. 軽食/その他: Alpro Almond Milk, Oatly Hafer Barista Edition, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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