2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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965 kcal
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脂質: 35.69g | たんぱく質: 77.44g | 炭水化物: 81.91g.
朝食: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Глобус Яйцо С1, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мистраль Геркулес, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 昼食: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Яйцо Куриное, Помидоры, Брокколи. 軽食/その他: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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