2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
1282 kcal
|
脂質: 71.19g | たんぱく質: 101.97g | 炭水化物: 60.48g.
朝食: Повна Чаша Сьомга Слабосолена, Богодухівський Молзавод Масло Солодковершкове "Екстра" 83%, Хліб Бородинський, Болгарський перець, Приготовлені гриби (з жиром), Смажене яйце, Молоко, Кава. 昼食: Куряча гомілка, Pere Чечевица Красная, Козуб Сир Плавлений, Суп з Фрикадельками. 夕食: Соняшникова олія, Болгарський перець, Салат айсберг, Помідори, Молоко, Печінка Куряча Смажена. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|