2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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1206 kcal
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脂質: 29.95g | たんぱく質: 102.52g | 炭水化物: 131.05g.
朝食: ПП Шаурма. 昼食: Zott Protein Yogurt, Herbalife Протеиновый Батончик. 夕食: Салат с Курицей. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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