2015年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 30日:
|
3356 kcal
|
脂質: 182.60g | たんぱく質: 69.31g | 炭水化物: 321.33g.
朝食: Schloss Küche Ei &' Schnittlauch, Grafschafter Weizenknusperbrot. 昼食: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Schloss Küche Ei &' Schnittlauch, Kaufland Kartoffelbrot. 軽食/その他: Mister Choc Milch Freunde, Milbona Sahne Kefir, Lausitzer Porter, Karina Feine Weiße Schokolade, Kartoffelchips. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|