2024年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.4 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
|
1225 kcal
|
脂質: 46.25g | たんぱく質: 49.33g | 炭水化物: 156.32g.
朝食: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Жареное Яйцо, Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Гречка Отварная. 夕食: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясновъ Горошек без Сахара, Капуста Белокочанная, Морковь, Гречка Отварная, Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|