2024年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.9 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1916 kcal
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脂質: 83.63g | たんぱく質: 134.92g | 炭水化物: 157.42g.
朝食: Жареное Яйцо, Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Курица по Французски, Гречка Отварная. 夕食: ВкусВилл Голубцы Ленивые Куриные. 軽食/その他: ВкусВилл Варенье Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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