2015年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 30日:
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488 kcal
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脂質: 13.61g | たんぱく質: 35.88g | 炭水化物: 58.42g.
朝食: Coffee-Mate Original, Quaker Stila Moras, Melón. 昼食: McCormick Mayonesa Light, Bimbo Pan Silueta, Bimbo Silueta, Tuny Salmón en Agua. 夕食: Peñaranda Jamón Tipo York, Nopales. 軽食/その他: Sustituto de Crema (Líquido), Don't Worry Merengues Light, Almendras, Almendras, Almendras. もっと...
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体重に変化ありません
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