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05.02 10.02 19.02 21.02 04.03
От 107 105 101 100 96
Ог 117 116 115 114 114
Об 122 121 118 117 117
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102.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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812 kcal
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脂質: 34.57g | たんぱく質: 41.94g | 炭水化物: 80.96g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. 昼食: Кофе, Манная Крупа, Яйцо, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, Президент Творог Рассыпчатый 9%. 夕食: Ратибор Джем Клубничный. もっと...
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体重に変化ありません
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