2024年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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381 kcal
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脂質: 28.95g | たんぱく質: 16.23g | 炭水化物: 12.30g.
朝食: Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Avocado, Uovo all'occhio di Bue. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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