2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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1847 kcal
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脂質: 89.71g | たんぱく質: 73.41g | 炭水化物: 220.82g.
朝食: Калина Малина Королевская Ватрушка, Вологжанка Молоко 2,5%. 昼食: Jump Bio Протеиновая Конфета «Яблочный Штрудель», Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) . 夕食: Моремания Ролл с Креветкой Темпура , Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами. 軽食/その他: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Yumbaker Макарон, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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