2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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1592 kcal
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脂質: 74.35g | たんぱく質: 45.78g | 炭水化物: 191.93g.
朝食: Сахар, Светаево Сметана 15%, Блины на Молоке. 昼食: Светаево Сметана 15%, Блины на Молоке. 夕食: Киви, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Крылья барбекю. 軽食/その他: Lay's Моцарелла с Песто , Фуджи Онигири Лосось с Имбирём. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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