2024年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
648 kcal
|
脂質: 39.08g | たんぱく質: 31.82g | 炭水化物: 42.20g.
朝食: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Яндекс Лавка Тыква Вареная. 昼食: Смартори Котлета Куриная Жареная, Ашан Суп Пюре Тыквенный . もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|