2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
|
1496 kcal
|
脂質: 50.41g | たんぱく質: 75.34g | 炭水化物: 177.47g.
朝食: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яблоко Зеленое, Ашан Кокосовая Стружка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Икра Щуки, Яйцо, Цукини, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные. 昼食: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Vici Тунец Слабосоленый. 夕食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Икра Щуки. もっと...
|
体重に変化ありません
|