2024年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 58.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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336 kcal
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脂質: 24.18g | たんぱく質: 23.09g | 炭水化物: 6.75g.
朝食: Arla Vispgrädde 40%, Ägg. 軽食/その他: Gouda Ost, Kaviar, Riskaka. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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