2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
2643 kcal
|
脂質: 102.72g | たんぱく質: 151.14g | 炭水化物: 279.11g.
朝食: 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Магнит Банан, Магнит Хлопья 5 Злаков, Балтийский берег Икра Рыбная с Лососем и Творожным Сыром, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. 昼食: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Балтийский берег Семга Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Томатная Паста, Лента Сахар, Kuhne Яблочный Уксус, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Свекла, Картофель (с Солью), Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Лента Куриная Грудка, Лента Куриная Голень. 夕食: Пицца Фабрика Роллы с Огурцом. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|