2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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1278 kcal
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脂質: 54.80g | たんぱく質: 70.61g | 炭水化物: 128.34g.
朝食: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окское Яйцо С1. 昼食: Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. 夕食: Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке Мор.. 軽食/その他: Перекресток Яблоко Гала, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Перекресток Банан. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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