2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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1522 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 91.39g | 炭水化物: 167.56g.
朝食: ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой, Помидоры, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой . 昼食: Куриный Бульон, Лапша, Картошка Вареная, Окей Окорок Куриный Гриль, Шампиньоны, Натурово Вареная Морковь, Капустный Салат. 夕食: Яйцо, Оливковое Масло, Пармезан Сыр, Barilla Макароны. 軽食/その他: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Ржаной. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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