2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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629 kcal
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脂質: 33.54g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 55.95g.
朝食: 全家 花生夾心吐司, 日本抹茶粉, 果果堅果 乳清蛋白-芝麻拿鐵, 統一 無加糖高纖豆漿. 昼食: 無籽葡萄, 健康廚房 凱撒醬. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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