2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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990 kcal
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脂質: 56.93g | たんぱく質: 41.10g | 炭水化物: 66.64g.
朝食: Бабкины Семечки Семечки, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна. 昼食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Just Brutal Чипсы Картофельные со Вкусом Перца Халапеньо и Сыра, Just Brutal Чипсы со Вкусом Утки с Соусом из Дикой Брусники. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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