2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
1074 kcal
|
脂質: 58.23g | たんぱく質: 38.11g | 炭水化物: 99.02g.
朝食: Complimilk Молоко 2,4%, Кофе (Растворимый), Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Молодецкие Яйцо Куриное, Евроопт Лук Репчатый, Камако Соевый Соус Классический, Морковь, Шпинат. 昼食: Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка". 軽食/その他: Евроопт Банан, Бусёнок Пюре из Мяса Цыплят. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|