2024年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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456 kcal
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脂質: 29.60g | たんぱく質: 17.18g | 炭水化物: 31.27g.
朝食: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе. 昼食: Бахетле Перловка с Овощами. 夕食: Солянка Сборная Мясная. 軽食/その他: Чай. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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