2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
1207 kcal
|
脂質: 65.93g | たんぱく質: 67.97g | 炭水化物: 83.78g.
朝食: АС Форель Подкопченная, Яичница, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Hochland Творожный Сыр Сливочный . 昼食: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Печенье Рыбки, Орама Нан. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, АС Форель Подкопченная, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Hochland Творожный Сыр Сливочный . 軽食/その他: SNAQ FABRIQ Pistachio & Caramel, Капучино. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|