2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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1716 kcal
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脂質: 73.15g | たんぱく質: 66.96g | 炭水化物: 201.30g.
朝食: Сахар, Ленивый хачапури. 昼食: Сахар, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Царь Тесто Слоеное Бездрожжевое. 軽食/その他: Глобус Мороженое Сорбет Черника, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Помело, Светаево Сырок Глазированный, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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