2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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1293 kcal
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脂質: 27.21g | たんぱく質: 44.48g | 炭水化物: 236.71g.
昼食: Банан, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Суп Овощной. 夕食: Банан, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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