2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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1170 kcal
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脂質: 32.64g | たんぱく質: 67.39g | 炭水化物: 151.44g.
朝食: Cuca de Uva, McDonald's Cappuccino (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Cappuccino (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Cappuccino (200ml), McDonald's Cappuccino (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Cappuccino (200ml). 昼食: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijoada. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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