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вечер
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67.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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234 kcal
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脂質: 13.15g | たんぱく質: 21.53g | 炭水化物: 7.91g.
朝食: Консервированный Тунец, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Цветная Капуста на Пару, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Маслины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Брокколи Отварная. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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