2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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1589 kcal
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脂質: 59.26g | たんぱく質: 57.57g | 炭水化物: 204.40g.
朝食: Milbona LATTE SCREMATO Uht a Lunga Conservazione , Lidl Pane con Semi di Girasole e Noci. 昼食: Lidl Pagnotta con Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Funghi Champignon, Conad Piselli Fini (Surgelati), Carote Cotte. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci, Alesto Noci Sgusciate, Aceto (Sidro), Uva, Fragole Zuccherate. 軽食/その他: Fatina Datteri Naturali, Dattero, Dattero. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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