2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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1232 kcal
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脂質: 55.12g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 126.29g.
朝食: Frimesa Linguiça Calabresa, Ervilhas, Nissin UFO, Cacau Show Chocolate Ao Leite com Morango. 昼食: Tirol Doce de Leite, Carrefour Figo em Calda, Contra-filé Grelhado, Pequi, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Kibon Sorvete Napolitano. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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