2015年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 29日:
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966 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 82.21g | 炭水化物: 97.82g.
朝食: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Fazendinha Mussarela de Búfala, Sadia Peito de Peru Defumado Light. 昼食: Quero Feijão Carioca, Repolho, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Kero Coco Água de Coco, Figos. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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