2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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1951 kcal
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脂質: 62.62g | たんぱく質: 104.81g | 炭水化物: 257.23g.
朝食: ProteinCo New Zealand Whey Protein. 昼食: Cabbage Soup, Que Pasa Organic Taco Shells, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). 夕食: Olivieri Beef Tortellini. 軽食/その他: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Maynards Sour Patch Kids, Hershey's Chipits, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos High Protein Plain Yogurt, Onion Rings (Breaded and Fried), Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Yoplait Source 0% Yogurt, Kashi Dark Mocha Almond. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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