2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.0 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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1009 kcal
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脂質: 51.31g | たんぱく質: 50.71g | 炭水化物: 88.45g.
朝食: 燕麥, 烤雜錦堅果（含花生）, 全脂牛奶, 水煮蛋, 橙子. 昼食: 肉醬芝士意粉. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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