2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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1031 kcal
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脂質: 58.58g | たんぱく質: 51.32g | 炭水化物: 75.09g.
朝食: Кофе, Лето Укроп Свежий, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. 昼食: Кефир 2,5%, Салат из Свеклы с Майонезом, Котлета Куриная, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Лето Укроп Свежий. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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