2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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1183 kcal
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脂質: 30.09g | たんぱく質: 125.85g | 炭水化物: 98.32g.
朝食: Blueberries , Strawberries , Oats , Tesco Greek Style Irish Natural Yogurt, Boyne Valley Honey. 昼食: Basmati Rice (Cooked), Tesco Paneer, Tesco Chicken Breast Fillets. 軽食/その他: White Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned) , Fibre One Chocolate Fudge Brownie. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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