2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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1424 kcal
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脂質: 68.19g | たんぱく質: 51.08g | 炭水化物: 78.08g.
朝食: Milch 1,5%, Brunch Blütenhonig , Honig, Milfina Butter , Weizenbrötchen. 夕食: Roter Tafelwein, Rosewein, Cabernet Sauvignon, Heidemark Souzouki Stixs, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Souvlaki. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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