2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
|
1301 kcal
|
脂質: 41.23g | たんぱく質: 62.21g | 炭水化物: 155.85g.
朝食: Kiwi, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 2%, Muller Dessert Proteico al Cioccolato. 昼食: Cono Gelato, Prosecco, Pane tipo Rosetta, Porchetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole. 夕食: Despar Crostino Integrale , Biscopan Panbiscotto tipo Ferrarese, Scotti Riso Vialone Nano, Beretta Guanciale a Cubetti, Finocchio Crudo. 軽食/その他: Mele Granny Smith. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|