2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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1116 kcal
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脂質: 16.72g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 181.99g.
朝食: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, 7 Морей Тунец Натуральный , Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. 夕食: 7 Морей Тунец Натуральный , и Зимой и Летом Гавайская Смесь. 軽食/その他: Мандарины, Апельсин. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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