2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
|
1668 kcal
|
脂質: 79.04g | たんぱく質: 57.72g | 炭水化物: 189.23g.
朝食: Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Хлеб Английский, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: банан Мини, Мандарины, Волков Кролик Запечённый Гриль, Тушеные Овощи. 夕食: Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка", Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб Английский, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный». 軽食/その他: Перекресток Блинчики с Творогом, Язык Говяжий Отварной, Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка". もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|