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85,575
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84.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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3327 kcal
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脂質: 129.32g | たんぱく質: 101.58g | 炭水化物: 421.73g.
朝食: DM Bio Erdnussmus, Aldi Rosenbrötchen, REWE Avocado, Honig, Aldi Rosenbrötchen, Rama Margarine, Marmelade. 昼食: Just Taste Bio Edamame Spaghetti. 夕食: Kichererbsen Getrocknet, Alnatura Leinöl Nativ. 軽食/その他: Äpfel, Kaiserschmarrn, Weißbier, Banane, Schokolade, Schokolade. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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