2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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1253 kcal
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脂質: 68.80g | たんぱく質: 68.27g | 炭水化物: 100.62g.
朝食: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк Замороженный, Помидоры. 夕食: SPAR Кешью Жареный , ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой. 軽食/その他: Ежевика, Голубика, Малина, ВкусВилл Батончик Светлый, ВкусВилл Колбаса Вареная «Классическая», Хлеб Бородинский, Сахар, Кофе Латте, Красный Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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