2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
|
1889 kcal
|
脂質: 52.62g | たんぱく質: 130.55g | 炭水化物: 233.30g.
朝食: Красный Лук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вьеткафе Фо Бо. 夕食: Protein Chips Bacon & Paprika, Elementaree Салат Романо, Морской Котик Тунец в Собственном Соку, Манго, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|