2024年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.7 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
|
2160 kcal
|
脂質: 89.80g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 212.13g.
朝食: Ростагроэкспорт Масса Творожная Картошка, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Здоровое Питание Цикорий. 昼食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны. 夕食: Dolce Vita Rose. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|