2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 38.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
|
1335 kcal
|
脂質: 34.67g | たんぱく質: 82.49g | 炭水化物: 173.20g.
朝食: Банан, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Суп куриный, Кальве Майонез Легкий. 夕食: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Суп куриный, Каравай Хлеб Столовый, RED Тёмный Шоколад, Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: рубленные котлеты, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|