2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 51.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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545 kcal
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脂質: 12.25g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 79.36g.
朝食: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Биокор Шрот Расторопши, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Светаево Творог Обезжиренный. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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